L'huile de curcuma peut aider à garder un système nerveux sain, ainsi que la fonction cellulaire. Lorsque vous sentez que votre système nerveux est déséquilibré ou a besoin d'être calmé, ajoutez de l'huile de curcuma au lait de coco et au miel pour une délicieuse boisson.

Les bienfaits apaisants de l'huile de curcuma peuvent être utilisés en prenant une à deux gouttes dans une capsule végétarienne. Faire cela régulièrement donne à votre corps le soutien antioxydant dont il a besoin pour protéger votre corps contre les dommages des radicaux libres. Il peut également soutenir une fonction immunitaire saine ainsi qu'une réponse immunitaire.

Le curcuma a la capacité de soutenir un métabolisme sain du glucose et des lipides. Pour mieux soutenir votre métabolisme, prenez une à deux gouttes de curcuma dans au moins 12 cl d'eau.

Cette huile épicée est en fait une huile merveilleuse à utiliser sur votre peau. Personnalisez votre crème hydratante pour le visage en ajoutant une goutte de curcuma avant l'application, pour aider à soutenir une peau d'apparence propre et saine. Le curcuma peut également être utilisé comme traitement localisé pour réduire naturellement l'apparence des imperfections.

Profitez de la subtile saveur épicée et poivrée du curcuma en ajoutant une goutte ou deux à des œufs brouillés, du riz nature ou des soupes. Vous pouvez également l'ajouter à des légumes verts sautés pour une saveur poivrée. Le bonus supplémentaire à la cuisson avec de l'huile de curcuma? Cela vous permet également de récolter les autres avantages internes du curcuma que nous avons mentionnés précédemment.

Incorporez l'huile de curcuma dans votre routine de récupération après une activité intense pour une expérience apaisante. Dans votre paume, ajoutez quelques gouttes de curcuma à de l'huile de coco fractionnée et massez votre peau là où vous avez le plus besoin de soulagement.