Nous vivons de plus en plus longtemps. Nous passons donc de plus en plus de temps «vieux». Quand peut-on commencer à se préoccuper de son vieillissement ? Peut-on vraiment le ralentir ? Et comment ? Une ouvrage de référence qui fait le point sur toutes les connaissances actuelles en matière d'anti-âge.

L'auteur :
Marie BORREL : Journaliste spécialisée santé bien-être, Marie Borrel a dirigé la rubrique santé du magazine Psychologies avant de devenir rédactrice en chef de Médecines douces. Passionnée depuis vingt ans par le bien-être sous toutes ses formes , elle est directrice de la collection 60 Conseils chez hachette Pratique et auteur de nombreux ouvrages grand public sur la santé et le bien-être. Parmi les derniers titres parus : 365 façons de vivre heureux et épanoui, 365 façons de gérer ses émotions, Le guide du bien-être selon la médecine chinoise (Trédaniel), Les plantes et leurs vertus (Le Chêne).